Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 126,99g | Karb: 77,79g.
Makan Pagi: Pie Susu, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang , VECTORLABS Master Whey, Telur Ceplok. Makan Malam: Asahi Sarden Saus Pedas, Nasi Putih, Pie Susu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|