Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
448 kkal
|
Lemak: 8,87g | Prot: 34,65g | Karb: 57,67g.
Makan Pagi: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|