Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 54,79g | Prot: 77,32g | Karb: 105,68g.
Makan Pagi: Green String Beans, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice. Makan Siang: Cabbage with Meat Soup, Yellow and/or Green String Beans Salad, Tomatoes, Peloponnese Kalamata Olives, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, On-Cor Gravy & Salisbury Steak, Ham (Whole, Cured), Bush's Best Pinto Beans, American Value Green Beans (Canned), Fried Floured or Breaded Catfish, Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Malam: Peanuts, Apples. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Oatly Oat Milk, Coffee, Fresh & Easy Dark Chocolate Covered Espresso Beans. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
congratulations on your weight drop
16 Okt 22 oleh anggota: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|