Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2022
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 52,27g | Prot: 54,56g | Karb: 154,33g.
Makan Pagi: Kartika Sari Pisang Bolen, Tahu Goreng, Batagor Batagor, Gula Pasir, Kopi. Makan Siang: Perkedel Kentang, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Mangga, Es Krim Vanila. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelYanti
|