Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2022
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 78,57g | Karb: 208,36g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pop Secret Butter Popcorn, Pineapple , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Makan Siang: Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Post Premier Protein Mixed Berry Almond Cereal, Dairy Queen Strawberry Funnel Cake. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Are you cutting, man? Or just hovering your weight?
15 Okt 22 oleh anggota: chrisw77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|