Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 87,19g | Prot: 119,90g | Karb: 81,94g.
Makan Pagi: Keripik Singkong, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Wortel Dimasak, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: Aice Miki-Miki, Lontong, Sate Ayam, Nasi Putih, Nasi Loca Shirataki Nasi Oseng Sapi Mercon, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Sosis Daging Sapi. Makan Malam: KFC Chicken Breast Original Recipe. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|