Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2022
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 144,96g | Karb: 296,90g.
Makan Pagi: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. Makan Siang: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, Air Popped Popcorn, Oil Popped White Popcorn, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|