Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 51,85g | Prot: 89,41g | Karb: 185,76g.
Makan Pagi: ASW Foods Delux Cookies Cream, Happytos Nacho Cheese, VECTORLABS Master Whey, Bihun (Dimasak). Makan Siang: Tempe Mendoan, Selat Solo, Keripik Tempe, Sidomuncul Kunyit Asam. Makan Malam: Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe, Indomaret Kacang Koro Kulit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|