Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Oktober 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 115,12g | Karb: 176,77g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Happytos Nacho Cheese, Tahu Bakso. Makan Siang: Pangsit Goreng, Lumpia Basah, ASW Foods Delux Cookies Cream, Nescafe Americano Ice Black, Fiesta Fried Chicken, Asahi Sarden Saus Pedas, Nasi Putih. Makan Malam: Fiesta Fried Chicken, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|