Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 43,38g | Karb: 42,65g.
Makan Siang: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan my diet journals
|