Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2022
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1870 kkal
|
Lemak: 84,64g | Prot: 145,36g | Karb: 135,94g.
Makan Pagi: Risoles, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Tahu Goreng, Kue Sus, VECTORLABS Master Whey, Lemper, Happytos Nacho Cheese. Makan Malam: Fiesta Fried Chicken, Tahu Bakso, Sari Roti Chiffon Pandan, Fiesta Fried Chicken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|