Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 92,28g | Prot: 95,82g | Karb: 125,70g.
Makan Pagi: Salmon Skin, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Biscuits, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Friendly Farms Oatmilk, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Apples, Cauliflower Soup (No Fat) - Svg 1 Cup, Grape Tomatoes. Makan Malam: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Buffalo Chicken Dip, Feta Cheese, Sweet Onions, Cucumber (Peeled), Jalapeno Peppers, Cilantro (Coriander), Salmon, Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Member's Mark Dark Chocolate Thins with Almonds & Sea Salt, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|