Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 88,27g | Prot: 89,63g | Karb: 99,55g.
Makan Pagi: Coffee (made from Ground), Friendly Farms Oatmilk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Makan Siang: Grape Tomatoes, Cauliflower Soup (No Fat) - Svg 1 Cup, Apples. Makan Malam: Baked or Broiled Salmon, Sunny Select Vegetable Stir Fry, Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sunny Select Vegetable Stir Fry. Camilan/Lainnya: Snak Club Raw Almonds, Fritos Original Corn Chips, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Biscuits, Peanuts, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot, Peanuts. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|