Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 30,12g | Karb: 127,32g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih, Getuk. Makan Siang: Kobe Boncabe Lv 15, Kubis, Wortel, Telur Orak-Arik. Makan Malam: Kobe Boncabe Lv 15, Singkong Goreng. Camilan/Lainnya: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Cem-Cem Makaroni Balado. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|