Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 103,80g | Prot: 126,03g | Karb: 86,81g.
Makan Siang: Kopi Latte, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), White Bread , Beef Sausage. Makan Malam: Sate Ayam. Camilan/Lainnya: VECTORLABS Master Whey, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|