Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2412 kkal
|
Lemak: 63,19g | Prot: 170,47g | Karb: 359,28g.
Makan Pagi: White Rice, Great Value Grilled Chicken Strips, Plums, Plum, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Pineapple, Harry & David Chocolate Peanut Butter Marshmallows, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. Makan Siang: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Makan Malam: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|