|
WEIGHT 165.9 lb
BMI 33.5
FAT MASS 70.3 lb
LEAN MASS 95.7 lb
WATER MASS 67.2 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 90.8 lb
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 111,90g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Egg White, Egg, Whole Milk. Makan Siang: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Ranch Salad Dressing, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Makan Malam: Pork Loin (Tenderloin), La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. Camilan/Lainnya: Dessert Italiano Tiramisu, Kirkland Signature Greek Yogurt, Blueberries, Bouchard Dark Chocolate, Truwomen Oh Oh Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katsolo
|