Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1746 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 118,87g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Buncis, Tempe, Tahu Kukus. Makan Siang: Combro, Pie Susu, Pastel, Dua Kelinci Kacang Rasa Bawang . Makan Malam: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Happytos Nacho Cheese, So Nice Sosis Ayam, Fiesta Fried Chicken, Sup Ayam, Krecek, Fiesta Fried Chicken, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|