Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2022
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1754 kkal
|
Lemak: 101,72g | Prot: 128,83g | Karb: 89,96g.
Makan Pagi: Tempe, Tahu Kukus, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak. Makan Siang: KFC Crispy Chicken Thigh, Tahu Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi. Makan Malam: Tempe, Tahu Kukus, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Camilan/Lainnya: Rempeyek. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|