Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 September 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2022:
|
1502 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 71,52g | Karb: 228,26g.
Makan Pagi: Sosro Teh Botol Original, Telur Dadar. Makan Siang: Jagung Rebus, Telur Ikan, Cumi Goreng, Daun Ubi Jalar. Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan, Sohun, Kering Tempe. Camilan/Lainnya: Mie Bakso, Nanas, Tapioka Mutiara Kering, Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan damayanti85
|