Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1352 kkal
|
Lemak: 21,40g | Prot: 69,23g | Karb: 240,30g.
Makan Pagi: Tomat, Putih Telur, Gula Pasir, Del Monte Saus Tomat, Buncis, Wortel, Kentang Rebus, SuperIndo Beef Rolade. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Jeruk, Buah Naga, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|