Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 September 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 September 2022:
|
1807 kkal
|
Lemak: 77,64g | Prot: 148,06g | Karb: 130,29g.
Makan Pagi: Fiesta Fried Chicken, VECTORLABS Master Whey, Lontong, Sate Ayam. Makan Siang: Keripik Singkong, Rempeyek, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, VECTORLABS Master Whey. Makan Malam: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Tahu Isi, Fiesta Fried Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|