Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 September 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,2 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
|
1482 kkal
|
Lemak: 40,89g | Prot: 88,17g | Karb: 192,08g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Sinti Bumbu Pecel. Makan Siang: Sambal dari Buah-buahan, Sawi Hijau, Bertolli Olive Oil, Kacang Panjang Hijau, Putih Telur, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Pisang, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|