4:30 体重55.2kg 体脂肪率15.0% 筋肉量44.4kg
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55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 September 2022:
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3069 kkal
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Lemak: 129,62g | Prot: 180,03g | Karb: 307,92g.
Makan Pagi: ミックスナッツ, ゆで卵. Makan Siang: セブンイレブン おだし香る4種のきのこ鍋, セブンイレブン トマトソース仕立てのグリルチキンドリア, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: セブンイレブン 濃厚スープの辛口つけ麺, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 濃厚スープの辛口つけ麺, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Komentar
27 Sep 22 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
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gams1959さん>
Senza uova, non credo che sarei in grado di mantenere la mia salute.✨
▽<|b✨
27 Sep 22 oleh anggota: ヤママユガ
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03 Okt 22 oleh anggota: gams1959🎣🐟🐟🐟
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gams1959さん>
Alle galline e alle uova sono grato.
🐓🥚
|ノシ>▽<|ノシ
03 Okt 22 oleh anggota: ヤママユガ
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Sejarah Berat Badan ヤママユガ
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