Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2022
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2022:
|
1584 kkal
|
Lemak: 59,44g | Prot: 105,31g | Karb: 160,53g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, VECTORLABS Master Whey. Makan Siang: VECTORLABS Master Whey, Tempe Mendoan, Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Bakpia. Makan Malam: Bakmi GM Bakmi Jawa, Wall's Paddle Pop Choco Magma. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|