Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1261 kkal
|
Lemak: 51,19g | Prot: 103,91g | Karb: 105,45g.
Makan Pagi: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Knorr Chicken Flavor Bouillon, Apples, Fujisan California Roll Sushi, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green String Beans. Makan Malam: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Great Value Cheddar Broccoli Rice & Sauce, Cabbage, Shrimp, Broccoli, Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Hazelnuts Filberts, Peanuts, From The Ground Up Cauliflower Stalks. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|