Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1368 kkal
|
Lemak: 57,64g | Prot: 108,78g | Karb: 148,87g.
Makan Pagi: Fastfit DFC Super. Makan Siang: Ayam Goreng, Karedok, Nasi Putih. Makan Malam: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kentang Rebus, Tomat, Dada Ayam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maghfirahrumi
|