Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
503 kkal
|
Lemak: 15,88g | Prot: 29,50g | Karb: 64,61g.
Makan Pagi: Honey . Makan Malam: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Garudafood Chocolatos 3 in 1 Chocolate Flavour, Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Soft Silken Tofu, Cooked Mackerel, Tempeh (Cooked), Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|