Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2022:
|
883 kkal
|
Lemak: 26,99g | Prot: 47,17g | Karb: 118,20g.
Makan Pagi: Saori Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Minyak Kanola, Bango Kecap Manis, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe. Makan Siang: Tempe Mendoan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Sawi Putih, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Indomaret Pang Pang, Diamond Low Fat Milk, Pisang. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lutfianafauziahh
|