Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
505 kkal
|
Lemak: 18,71g | Prot: 31,00g | Karb: 48,07g.
Makan Pagi: Energen Energen Rasa Vanila. Makan Malam: Chicken Sausage, Beef Meatballs, Soft Silken Tofu , Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Macaroni. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riski.oktavian
|