Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2022
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2022:
|
1606 kkal
|
Lemak: 57,53g | Prot: 133,36g | Karb: 73,45g.
Makan Pagi: SciVation Xtend BCAAs. Makan Siang: MusclePharm Combat Powder - Chocolate Milk. Makan Malam: Grilled Chicken, Michelob Ultra Light Beer, Chicken Breast, Chili, Parm Crisps Snack Mix (Ranch). Camilan/Lainnya: Firehook Baked Crackers, Dalmatia Fig Spread, Michelob Ultra Light Beer, Goya Plantain Chips, Whiskey, SciVation Xtend BCAAs. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|