Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,5 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1412 kkal
|
Lemak: 51,09g | Prot: 102,66g | Karb: 135,75g.
Makan Pagi: Little Caesars Thin Crust Pepperoni Pizza, Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup, Good Grains Steel Cut Oats, Salmon, Coffee (made from Ground), Oatly Oat Milk, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar. Makan Siang: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Kroger Seasoned Pulled Pork, Bacon, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Shrimp, Cilantro (Coriander), Lettuce, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Pistachio Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|