Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2022
|
99,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2022:
|
1640 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 120,15g | Karb: 151,19g.
Makan Pagi: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Martabak Manis. Makan Siang: Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Ayam Goreng. Makan Malam: Vida Sana Xanthan Gum Vida Sana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), DiabetaMil Sweetener, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|