Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1539 kkal
|
Lemak: 57,50g | Prot: 105,89g | Karb: 152,50g.
Makan Siang: Buah Pir, Pisang, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Malam: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Memeiiiraners
|