Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2022
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2022:
|
1625 kkal
|
Lemak: 51,91g | Prot: 88,01g | Karb: 200,16g.
Makan Pagi: Indomie Mi Goreng Jumbo. Makan Siang: Maestro Mayonais Kurang Lemak, Mentimun (dengan Kulit), BonCabe Level 15, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Tepung Bakwan, Jagung Manis Kuning, Sambal Terasi Diet, Terung, Nasi Putih, Ikan Tuna. Camilan/Lainnya: Perkedel Jagung, Sari Roti Roti Isi Coklat, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuditi
|