Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2022:
|
1741 kkal
|
Lemak: 78,84g | Prot: 97,53g | Karb: 167,06g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Pisang Molen, Ubi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Telur Bebek. Makan Siang: Mangga, VECTORLABS Master Whey, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Tango Waffle Choco Hazelnut, Pisang Molen. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Goreng, Pisang Goreng, Kraft Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|