Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2757 kkal
|
Lemak: 114,35g | Prot: 155,88g | Karb: 325,63g.
Makan Pagi: Gala Apples, Apples , Peach, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Makan Siang: Arby's Curly Fries (Large), Apples, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Potato Chips, Deli Sliced Ham, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip, White Bread, Great Value Enriched White Bread. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
So close to your target, Diablo👏🏻👏🏻
10 Sep 22 oleh anggota: Maguscanook
|
He has no target. Just point and shoot lol
10 Sep 22 oleh anggota: chrisw77
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -Diablo
|