Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
|
2954 kkal
|
Lemak: 122,79g | Prot: 113,75g | Karb: 84,06g.
Makan Pagi: Coffee, Heavy Cream. Makan Siang: Coffee, Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Wonderful Pistachios Lightly Salted, Water. Makan Malam: Texas Roadhouse Grilled Chicken Salad, Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Merlot Wine. Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer, Merlot Wine, Good & Gather Sea Salt Roasted Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
09 Sep 22 oleh anggota: HCB
|
10 Sep 22 oleh anggota: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|