Daftar  |  Masuk

Jurnal kirchgellersen, 09 Sep 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2022
67,1 kg Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.    Sisa: 4,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 September 2022:
1600 kkal Lemak: 78,98g | Prot: 63,35g | Karb: 163,48g.   Makan Pagi: Kräutertee, Espresso. Makan Siang: Milch 1,5%, Weintrauben, Mondamin Soßenbinder Dunkel, Gut & Günstig Champignons , Rapsöl, Zwiebeln, Aldi Schinkengulasch, Petersilie, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Butter , Zwiebeln, Weißkohl. Makan Malam: Kinder Choco Fresh, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Bio Salatkerne-Mix, Pflaumen, Weintrauben, Patros Feta Natur, Cucina Balsamico Creme, BioBio Rote Beete Gekocht, Ja! Deutscher Gouda, Edeka Kalamata Oliven, Olivenöl, Zucchini, Spitzpaprika, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Flirt Zero Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Light, REWE Bio Hafermilch , Kaffee. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu

18 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan kirchgellersen


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.