Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2022:
|
1767 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 128,81g | Karb: 160,29g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tempe Mendoan, Tahu Kukus, Tahu Isi, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Keripik Tempe, Rempeyek, Fiesta Fried Chicken, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Fiesta Fried Chicken, Fiesta Fried Chicken, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Camilan/Lainnya: Gula Pasir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|