Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Oktober 2014
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 64,45g | Karb: 120,22g.
Makan Pagi: Nasi. Makan Siang: Jeruk, Nasi, Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi. Camilan/Lainnya: Original. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cecilia Kana
|