Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
870 kkal
|
Lemak: 24,93g | Prot: 23,29g | Karb: 147,19g.
Makan Pagi: Gula Pasir, Kelapa, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Kobe Boncabe Lv 15, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Cimol, Asam Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Gula Merah, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strngrr
|