Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2022
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2022:
|
1485 kkal
|
Lemak: 59,77g | Prot: 108,29g | Karb: 138,90g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Tahu Bakso, Empal Daging, Quaker Instant Oatmeal, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Malam: TPS Food Mie Kremezz, Caffino Dark Cappucino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|