Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 September 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 September 2022:
|
1349 kkal
|
Lemak: 36,68g | Prot: 56,29g | Karb: 201,07g.
Makan Pagi: Banana. Makan Siang: Cooked Egg White, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Teriyaki Sauce (Reduced Sodium) . Makan Malam: My Roti Roti Tawar, Morin Chocolate Peanut, Cooked Mushrooms. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Original 3 in 1, Strawberry Toppings , Powdered Sugar , Doughnut, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan womanonfilm
|