Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2022
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2022:
|
1655 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 129,18g | Karb: 110,27g.
Makan Pagi: Wortel Dimasak, Tahu Goreng, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Puro WPRO Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Nasi Putih, Fiesta Fried Chicken, Caffino Dark Cappucino, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Sate Ayam, Tahu Goreng, Usus Ayam Goreng, Siantar Top Go! Egg Roll. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|