Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,0 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1245 kkal
|
Lemak: 62,95g | Prot: 66,98g | Karb: 109,38g.
Makan Pagi: Oatly Oat Milk, Dinty Moore Microwave Ready Beef Stew, Good Grains Steel Cut Oats, Tomato Juice Cocktail, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Coffee (made from Ground). Makan Siang: Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Chicken Thigh, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Apples, California Rolls. Makan Malam: Tomatoes, Lettuce, Marketside Fresh Garden Salsa, Crab. Camilan/Lainnya: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Skinny Pop Aged White Cheddar Popcorn, Marketside Jalapeno Artichoke Dip, Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larilyn
|