Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2022:
|
1554 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 120,35g | Karb: 126,46g.
Makan Pagi: Keripik Tempe, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Siang: Keripik Singkong, Quaker Instant Oatmeal, Fiesta Fried Chicken. Makan Malam: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Daging Sapi Panggang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Gula Pasir. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wira Yogie
|