Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
815 kkal
|
Lemak: 27,65g | Prot: 42,72g | Karb: 95,75g.
Makan Pagi: Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Lettuce, Provolone Cheese, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Silver Hills Sprouted Power Squirrelly Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Cookie. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|