Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2022:
|
1263 kkal
|
Lemak: 46,24g | Prot: 63,10g | Karb: 151,14g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Pakcoy, Apel (tanpa Kulit). Makan Siang: Siomay, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Bumbu Kacang, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Wall's Feast Coklat, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan intanfirmala
|