Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2022
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 104,75g | Karb: 154,05g.
Makan Siang: Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih, Krecek. Camilan/Lainnya: Quaker Instant Oatmeal, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arianpb
|